Пять причин есть мёд перед сном

Помогает заснуть.

Вещества в мёде способствуют выработке мелатонина - гармон сна. Участвуют в восстановлении нервной системы.

Содействует сжиганию жира.

Если человек физически активный и ест мёд, его жировой метаболизм более быстрый, чем без мёда.

Улучшет состояние печени.

Во время сна печень восстанавливается, а мёд помогает активизировать выведение токсинов.

Способствует иммунизации.

Укрепляет и поддерживает здоровье. Особенно в простудный период.

Спасает от усталости.

Мёд - признанный адаптоген, повышающий устойчивость организма к различным видам стресса и вредному влиянию окружающей среды.

Эксперименты показали, что употребление мёда повышает показатели дыхательной, сердечно-сосудистой систем. Улучшает общую физическую работоспособность.

Источник: СМИ Гродно 24

***
Комментарий Андрея Дзюбы


Верить ли этим пунктам на 100%?
Конечно, мёд не снотворное и не антибиотик. Формально он идёт как натуральная биологическая добавка.

Однако мои клиенты, регулярно употребляющие мёд, отмечают, что большую часть времени чувствуют себя отлично и почти или совсем не болеют в течение года.

Употребление мёда точно не навредит, если нет диабета в тяжёлой форме или аллергии. И есть его в умеренных количествах.

Попробуйте выработать привычку есть мёд 2 раза в день. Утром и вечером. Как чистка зубов. Возможно вы отметите улучшение общего состояния. Если, конечно, вы стараетесь в принципе вести более менее здоровый образ жизни

***
Доставка мёда по Москве по вторникам, пятницам и воскресеньям.
8-926-811-48-73
www.wanthoney.ru