В Роспотребнадзоре призвали заменить конфеты на мёд и сухофрукты. И чем полезен чеснок с мёдом

Эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Кира Глинка отметила, что в конфетах много консенрвантов, а также эмульгаторы, трансжиры, ароматизаторы и красители.

Здоровой альтернативой, по её мнению, может стать употребление мёда, сухофруктов, зефира и пастилы.

В свою очередь, специалист по питанию Елена Доронкина рассказывает, чем полезна ежедневная ложка чеснока с мёдом:
Для сердца снижение холестерина и уменьшения риска тромбоза
Для иммунитета помощь в борьбе с инфекциями
Для кожи и волос улучшение внешнего вида
Для фигуры сделать её более стройной
Для мышц помощь в их наращивании, а тренировки станут более эффективными за счёт повышения выносливости.

Подробно про все это можно почитать здесь

Источники:
СМИ Лента ру
СМИ Чемпионат ком

***
Комментарий Андрея Дзюбы

Как сказала моя жена - "у нас сейчас все эксперты"

К словам эксперт и специалист я всегда отношусь как минимум спокойно. Потому что с развитием рекламы и маркетинга эти слова обесценились. Увы...

Тем не менее, со словами девушек нельзя не согласиться.

От себя добавлю, что мёд точно натуральнее конфет. И, как я уже приводил доказательства, мёд уже стал дешевле.

Абсолютно точно (по себе и отзывам клиентов спортсменов) мёд нужен для тренировок. Повышает эффективность, питает миниралами, восстанавливает силы. Об этом говорил ещё отец Хабиба (MMA). Вот он несомненно был авторитетом в спорте.

Безусловно мёд помогает в борьбе с инфекциями. Об этом тонна статей. Питье с мёдом это на защите вашего организма!

И, кстати, на мёде можно как набирать мышечную массу в нужной комбинации с другими продуктами (мёд это углевод). Так и худеть!

Например, Саакашвили, судя по новостям (знаете такого? ) сидит на голодовке в тюрьме. Питается только мёдом и соком. Как думаете, сбросит вес?

Андрей Мёд
www.wanthoney.ru
8-926-811-48-73